Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігі
Спорт және дене шынықтыру істері комитетінің
«Астана» Олимпиадалық даярлау орталығы» РМҚК

Қазақстан Республикасы
Қазақстан Республикасы

ОҚУ ЖАТТЫҒУ ЖИЫНЫ ДОХА ҚАЛАСЫНДА ӨТІП ЖАТЫР

19.03.2025

Ағымдағы жылғы 17-30 наурыз аралығында нысана көздеуден халықаралық жарысқа (әлем кубогі) даярлау бойынша арнайы дене дайындығынан оқу жаттығу жиыны  Доха қаласында  (Катар мемлекеті) өтіп жатыр. Аталған жиынға 9 спортшы, 2 аға жаттықтырушы мен 1 массаж жасаушы қатысуда. 

ОЖЖ-ның мақсаттары мен міндеттері:
* ауа-райы жағдайын ескере отырып, ашық тирде жұмыс істеу.
* Спортшылардың Азия кубогінде өнер көрсетулерін талдау және қателермен жұмыс.
* Ашық ату аймағын ескере отырып, шағын калибрлі патрондарды әрбір қаруға жеке таңдау.
* Катар құрамасымен бірлескен бақылау оқ атулар, жарыстық бағалау.
* спорттық шеберлікті арттыру.
* Әртүрлі аймақтардан келген командадағы спортшылардың үйлесімділігі.
* Спортшының күйзеліске төзімділігін арттыру жұмысы (турнирлер, финалдар, жаттықтырушының нұсқауы бойынша нәтижеге ату).
* Дене шыдамдылығын арттыру бойынша жұмыс (қаруды ұзақ уақыт дайын күйде ұстау, тәулік бойы жүктеме).
* Жүктемелерді ескере отырып, дәрумендеу.
* Сауықтыру құралдары, бассейнде, саунада ұзақ жүзу.
* Командалық массажистпен күнделікті жұмыс, әр спортшыға жеке көзқарас.
* Фитнес залында кардиохирургиялық жабдықта күнделікті жұмыс жасау.


Бөлісу: