Новости
ПОДГОТОВКА К ГРАН-ПРИ КАТАРА: УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР В ЭЛЬ-КУВЕЙТЕ
В период с 27 января по 13 февраля в г.Эль-Кувейт (Кувейт) проходит учебно-тренировочный сбор по специальной-физической подготовке к международным соревнованиям (Гран-при Катара) по стендовой стрельбе. На данном сборе участвуют 9 спортсменов, старший тренер, тренер и массажист Центра олимпийской подготовки «Астана».
Цели и задачи сбора:
· Работа на открытом стрельбище, стрельба с учетом погодных условий.
· Повышение спортивного мастерства.
· Совместимость спортсменов в команде из разных регионов.
· Работа над повышением стрессоустойчивости спортсмена (турниры, финалы, стрельба на результат, по заданию тренера).
· Работа на улучшение физической выносливости (длительное удержание оружия в позе изготовки, загруженность в течение всего дня).
· Витаминизация, с учетом нагрузок.
· Ежедневная работа с массажистом команды, индивидуальный подход к каждому спортсмену.
· Ежедневная работа в фитнес зале на кардио тренажерах.
Все эти усилия обеспечат не только улучшение спортивных показателей, но и укрепление здоровья спортсменов, позволяя им подходить к предстоящим соревнованиям с максимальной готовностью и уверенностью в своих силах.